Статья рассказывает о том, как слова, которые мы говорим детям, могут влиять на их здоровье и болезни. Автор предлагает заменить пессимистические предсказания на позитивные фразы и научить ребенка самостоятельно предвидеть опасность. В статье приводятся 5 волшебных фраз, которые помогут вырастить крепкого и здорового ребенка.

Статья рассказывает о диалоге автора с 11-летним мальчиком, который уверен, что все лучшее создают американцы и европейцы, а русские ничего не создают. Автор задается вопросом, откуда берутся такие убеждения у детей и кто влияет на их мировоззрение.

Статья о том, как составить меню на основе принципов правильного питания. В статье представлен список продуктов, которые всегда должны быть в доме, а также список блюд, которые можно готовить из этих продуктов. Описаны принципы правильного питания и способы готовки. В конце статьи представлен пример меню на неделю.